Spécialisé dans le domaine de la course à pied et du renforcement musculaire, Forme et Performe vous propose un service de coaching sportif personnalisé s’articulant autour de deux piliers adaptés à votre profil.
Forme
Référence à la pratique d’une activité sportive dans un objectif de santé, bien-être, remise en forme, loisir, etc…
Mais aussi Forme pour « Formation ». En effet, faire du sport de façon efficace et sans se blesser est quelque chose qui s’apprend. Ne dit-on pas « cours » de sport ?
Performe
Référence à la pratique d’une activité sportive dans un objectif de performance, dépassement de soi, atteinte d’objectifs personnels, etc…
Sportif chevronné ou amateur de tous niveaux, nous vous accompagnons pour vous dépasser, progresser et vous épanouir dans votre pratique.
Nos clients sont satisfaits
Voyez par vous-même...
Avec Thomas, nous avons démarré une préparation 10 kilomètres qui a débuté début février définie en fonction de mon niveau.
Avec le confinement, nous avons pu adapter ma préparation en respectant les règles de sécurité sanitaire.
Avec le deconfinement annonce, J’ai pu effectué ma course de référence en étant accompagné (avec distance) de Thomas!
Objectif de – de 40 minutes atteint.
J’ai commencé la course à pied en mai 2019, Thomas est un très bon coach qui sait nous motiver, toujours un petit mot, un encouragement pour chacun.
Débutant ou non, tout le monde a sa place, le groupe est très sympa et me donne envie de continuer !
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