Bienvenue chez Forme et Performe, votre allié pour réaliser vos aspirations en matière de bien-être et de forme à Tassin-la-Demi-Lune. Si vous visez une vie équilibrée, dynamique et saine, nous sommes là pour vous accompagner dans cette démarche.

Pourquoi choisir un Coach Sportif à Tassin-la-demi-lune ?

La personnalisation est fondamentale pour réussir. À Forme et Performe, nous sommes conscients que chaque personne est unique, avec des besoins et des objectifs particuliers. C’est pourquoi nos entraîneurs personnels à Tassin-la-demi-lune offrent un accompagnement personnalisé à chaque client, en tenant compte de leurs préférences, défis et aspirations individuelles.

Nos Services de Coaching Sportif à Sainte-Foy-lès-Lyon

1. Entraînement Personnel

La séance débutera par une phase préliminaire visant à stimuler progressivement les muscles et les articulations afin de préparer le corps à l’effort. Après cela, une fois que vous serez bien échauffé(e), nous aborderons la partie de l’entraînement adaptée à votre profil et à vos objectifs. Enfin, nous conclurons par une période de récupération comprenant des étirements pour revenir à un état de calme.

coaching sportif a distance - running-lyon

2. Suivi et Motivation

Notre engagement est de vous maintenir motivé(e) tout au long de votre parcours. Votre coach sportif à Tassin-la-demi-lune sera là pour vous soutenir, vous encourager et surveiller vos progrès, assurant ainsi des résultats durables.

3. Sainte- foy lès lyon : un lieu parfait pour la course à pied

Parc du Brûlet

Mont-Riant

Marius Bourrat

Parc de la Mairie de Sainte-Foy

Pourquoi Choisir Forme et Performe ?

  • Expertise locale : Basé à Ste Foy depuis 7 ans, nous connaissons parfaitement la ville et les parcours qu’elle propose.
  • Résultats prouvés : Nos clients ont atteint d’excellents résultats grâce à notre approche personnalisée et à notre engagement envers leur succès.
  • Flexibilité : Nous nous adaptons à votre profil et à votre objectif afin de répondre au mieux à vos besoins

Tarifs et infos

Solo

1 pers.

65 €
/pers.

Duo

2 pers.

40 €
/pers.

Trio

3 pers.

30 €
/pers.

Durée: 1 heure

Individuel ou à plusieurs

Tous niveaux (débutants, intermédiaires ou confirmés)

À domicile, au bureau ou en extérieur – Région Lyonnaise

Ne laissez pas attendre vos objectifs de santé et de remise en forme.

Contactez-nous dès aujourd’hui pour réserver votre séance d’entraînement initiale avec un coach sportif à Sainte-Foy-lès-Lyon. Ensemble, nous mettrons tout en œuvre pour atteindre votre plein potentiel

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