Ayant pour objectif un Ironman en 2021 j’ai pris contact avec Forme&Performe en Septembre 2019 pour du renforcement musculaire et de la course à pied. Mon coach F&P a alors déterminé avec précision mes carences et mes atouts afin de les travailler/perfectionner. Depuis je vois l’évolution de mois en mois avec l’augmentation de la difficulté des exercices. De plus, mon coach a réussi à s’adapter pendant le confinement pour continuer les séances en visio.
Affaire à suivre!